Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 56.61g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: Салат Оливье, Молоко, Кофе (Растворимый), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Сладков Профитроли со Сгущенным Молоком . Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, VICI Крабові Палички. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdamarina's Weight History
|