Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
97.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2014:
|
1232 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 69.41g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Российская Корона Ленивые Голубцы, Борщ Украинский. Lunch: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Постный Борщ. Dinner: Салат Цезарь. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Бублики с Корицей и Изюмом, Petra Печенье "Галеты" с Сыром, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|