Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 66.42g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Житный Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Куриная с Овощами , Гречка Отварная. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|