Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1314 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 42.68g | Carbs: 190.38g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Коркунов Конфета. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Слобода Майонез, Сметана . Dinner: Bounty Bounty , Рот Фронт Конфеты Ромашка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Клементины, Коркунов Конфета, Landliebe Йогурт Вишня , Виталад Батончик Мюсли Ореховый, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|