Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
89 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
588 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 39.56g | Carbs: 41.72g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Пп Boom Смесь Семян для Салата, Сарафаново Сметана 10%, Groseri Сироп Топинамбура, Молочные Горки Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, ООО АРАРАТ Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.fedosenko2019's Weight History
|