Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 88.23g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Heidi Шоколад 75%, Му-Му Печенье (Кукис) Овсяное с Изюмом и Миндалем, Капуста Тушеная, Капустный Салат, Миндаль Миндаль, Курица Вареная. Dinner: Булгур (Вареный), Mama's Меренговый Торт с Малиновым Соусом, Молодой Шпинат, Добрянка Котлетка Крабовая, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Жареным Луком, Перекресток Капуста Цветная Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|