Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
110.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 43.56g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Колбаса Филейная, Блины на Молоке. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Первый Вкус Кефир 2,5%, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KayaMilevskaya's Weight History
|