Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
399 kcal
|
Fat: 0.89g | Prot: 14.93g | Carbs: 86.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Кофе с Молоком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|