Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
2065 kcal
|
Fat: 128.91g | Prot: 60.31g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Чай с Сахаром, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Яичница. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, SPAR Сырники Домашние, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом . Dinner: Хлебопек Хлеб Печерский, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Клюквенный Сок. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sem_svetik_86's Weight History
|