Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1843 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 101.07g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: Gross Hertz Витамин D3, Doppel Herz Омега-3, Пирогово Тарт с Грушей и Горгонзолой. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Other: Barilla Макароны Вареные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яичный Белок, Пирогово Тарт с Грушей и Горгонзолой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizabell1's Weight History
|