Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1635 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 152.20g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Bertolli Оливковое Масло, Яйцо, Arla Молоко 1,5%, Harry Vollkorn Цельнозерновой Хлеб, Гречка, Protein Bar Протеиновый Батончик Crunchy . Lunch: Помидоры, Руккола, Хек Жареный, Kenia Йогуртовая Заправка для Салата, Болгарский Перец. Dinner: Сыр Моцарелла, Креветки, Kenia Йогуртовая Заправка для Салата, Листья Салата, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|