Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 50.07g | Carbs: 82.54g.
Breakfast: Местное Известное Сырок с Какао, Молодея Сыр Гауда, Слонимский Мясокомбинат Полендвица с/К, Галерея Вкуса Ветчина Be Fit, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Галерея Вкуса Ветчина Be Fit, Перепелиное Яйцо, Фермер Перловая Крупа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya26.k's Weight History
|