Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 25.59g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Халвой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Vici Гиоза с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Чай с Молоком и Сахаром, Русская Картошка Чипсы, Яшкино Вафли с Халвой, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|