Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 83.58g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Город Сад Рождественский Кекс, Белая Дача Салатный Микс, Голубика, Бекон (Жареный), Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Постная, Азбука Вкуса Зерна Граната, Редька. Dinner: Полет Миндальное Печенье, Мясновъ Варенье из Кизила, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Русское Море Крабовое Мясо, Самокат Страчателла, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|