Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 36.17g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Torte Piano Черничный Пирог, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Torte Piano Черничный Пирог. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
az_bukva's Weight History
|