Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
2629 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 114.96g | Carbs: 339.96g.
Breakfast: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Ярче Плюшка Сахарная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Хлопья 4 Злака Крупные. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Азов Трейд Улитка в Ореховом Соусе "по-Лимузински", Bonvida Моцарелла для Пиццы, Хлеб зерновой 0,5, Апельсин. Dinner: Витек Пастила Воздушная, Хлеб зерновой 0,5, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|