Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 75.78g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Варенье, Сырники с Бананом, Мишель Пирожное Картошка. Lunch: Мандарины, Сырники с Бананом, Грецкие Орехи. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Горбуша Жареная, Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetomira's Weight History
|