Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
3294 kcal
|
Fat: 102.72g | Prot: 145.25g | Carbs: 434.88g.
Breakfast: Ирмень Творожок Чернослив Злаки, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Плюшка Сахарная, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Конфета "Трюфель Чеддер" , Своя Компания Ролл Шанхай, Роллы Филадельфия, Токио Сити Унаги Маки, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Автопицца Пицца "Том-Ям", Poderi Alti Lambrusco. Dinner: Банан, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Витек Пастила Воздушная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Хлеб зерновой 0,5, Ирмень Творожок Малина-Злаки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|