Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 109.95g | Prot: 85.24g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Ратимир Паштет Печеночный, Блины на Молоке. Lunch: Рахат Мармелад в Шоколаде, KDV Super, Кофе Латте, Суп с Фрикадельками. Dinner: Mivimex Арахис Жареный Соленый, Валеолог Сдоба Французская, Рахат Мармелад в Шоколаде, Ehrmann Grand Dessert Schoko, ВкусВилл Навага Жареная, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Валеолог Пирожок Открытый Манго, Глобус Навага Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|