Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 95.69g | Prot: 66.54g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Энергетический батончик, Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie Клубника, Фрау Му Сметана 20%, Торговая Площадь Гороховый Суп, Куриное Филе Вареное. Dinner: ВкусВилл Икра Баклажанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), МК Балтика Сосиски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|