Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 41.61g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Farshe Торт Красный Бархат, Шампиньоны в Сметане, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Блины на Молоке. Lunch: Вкусно и Точка Пирожок Пряное Яблоко, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|