Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 38.06g | Carbs: 67.38g.
Breakfast: Сырники с Бананом, Черноморский Молокозавод Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Крым Богатырский , Тесей Икра Сельди Слабосоленая в Масле. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetomira's Weight History
|