Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
2022 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 111.11g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: 365 Дней Сахар Белый, От Мартина Семечки Отборные, Простой Выбор Пряники Шоколадные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Океан Вкуса Морской Коктейль. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Агрокомплекс Икра Баклажанная, Край Каравай Батон Солнечный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|