Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 105.36g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Лук, Вологодское Яйцо. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larinakaterina's Weight History
|