Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 118.41g | Prot: 108.60g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Biedronka PASZTET z Żurawiną, Tastino Kukurydziane Pieczywo Chrupkie . Lunch: Makowiec, Go On Protein Bar Cocoa & Chocolate. Dinner: Marinero Halibut Filet bez Skóry, Bułka Kajzerka, Lidl Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Czerwona Papryka, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Snacks/Other: Regionalne Szlaki Twaróg Krajanka Półtłusty, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, My Best Veggie Tahini Pasta Sezamowa. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
18 Dec 22 by member: Blue81*
|
U mnie to tak już jest raz kg w górę raz w dół😉 zależy jak poszaleje przez weekend😅
18 Dec 22 by member: magda_duzeH
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|