Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 23.78g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Setra Паштет Куриный, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью. Lunch: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Setra Паштет Куриный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|