Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
2495 kcal
|
Fat: 128.13g | Prot: 86.97g | Carbs: 243.37g.
Breakfast: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Булка Скон с Изюмом, Чай. Lunch: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Свинина Тушеная, Скатерть-самобранка Помидорчики Соленые по Домашнему. Dinner: Макароны по Флотски, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Русскарт Луковые Кольца, Вкуснотеево Хворост, МакКофе Капучино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|