Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
105.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
2144 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 91.87g | Carbs: 196.07g.
Breakfast: МакКофе Капучино, Булка Скон с Изюмом. Lunch: Скатерть-самобранка Помидорчики Соленые по Домашнему, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. Dinner: Свинина Тушеная, Чай, Real Сырники Классические, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|