Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 76.40g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Кукурузные Чипсы , Икра Красная, Martini Шампанское Брют, Яйцо, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока , Главпродукт Тушенка. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Кукурузные Чипсы , ВкусВилл Пирожок с Ливером, Martini Шампанское Брют. Snacks/Other: ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, ВкусВилл Мясо Мидий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|