Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 114.34g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку. Lunch: Гуляш из Свинины, Камако Майонез Столичный, Свекла Вареная. Dinner: Котлета Домашняя. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалём , Экспонента Напиток Белковый, Бабушкина Крынка Йогурт Абрикос, Савушкин Сырок Легкий, Алми Слойка Язычки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|