Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 37.92g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Блины на Молоке, Блин с припеком з лук/яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|