Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2022
|
108.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 43.17g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Hame Паштет из Мяса Птицы, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Окраина Тефтели Домашние. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okssna87's Weight History
|