Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 89.97g | Prot: 88.73g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Батон, Помидоры, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Цезарь Салат, Мёд, Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленная Тыква, Чизкейк. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Other: Говядина Отварная, Сырники, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniania90's Weight History
|