Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 113.70g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Чай, Пряник, Беллакт Масло Сливочное 83%, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Апельсин, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Манная Крупа, Fitforce Мука Рисовая, Савушкин Творог 2%, Беллакт Масло Сливочное 83%. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Bootybar Crunch (Bubble Gum). Snacks/Other: Миндаль, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Активиа Биойогурт с Яблоком и Персиком (без Добавления Сахара). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|