Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2022
|
69 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2022:
|
2869 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 189.66g | Carbs: 371.56g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб злаковый 0,75. Lunch: Груша, Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Творог 5%. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Cardinale Спагетти, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Snacks/Other: Витек Пастила Воздушная, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|