Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 112.18g | Prot: 89.33g | Carbs: 26.55g.
Breakfast: Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Молоко 6%, Кофе, Микоян Колбаса Куриная, Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом. Dinner: Микоян Колбаса Куриная, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Botanica Оливки без Косточки. Snacks/Other: Ромашкино Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka8888's Weight History
|