Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 44.67g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Järvikylä Frisee Salaatti, Auran Kurkkumajoneesi, Vihreä Tee, Hunaja, Paprika (Punainen), Valio Oltermanni 17%, Vaasan Kauratyynyt, Pirkka Persimon. Lunch: Pulla, Lidl Tumma Suklaa 70%, Deluxe Potato Gratins, Felix Tuoresalaatti Kurkku, Ruusukaali, Tee (Haudutettu), Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Dinner: Tee (Haudutettu), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Pulla, Oivariini Vähärasvaisempi , Sämpylä, Banaanit, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camassia's Weight History
|