Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 59.14g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чай с Лимоном, SPAR Пирог с Вишней, Жареная Картошка, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Блины, Апельсин, Банан. more...
|
|
1405 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|