Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
103 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 67.98g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Фортуна Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой Арахисовое, Британские Пекарни Ролл-Сэндвич с Куриным Филе. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|