Willi Wühlmaus's Journal, 08 Dec 22

Mein "Methadon" von gestern Abend 🙈🙈🙈, will sagen, der Innere Schweinehund hat gewonnen...
Aber 3. Tag ohne Alc - bis auf die Süsse Versuchung und 3 alcfreie Bierchen - problemlos durchgehalten.
Heute lasse ich auch das alcfreie Bier weg.
Morgen MUSS es die Waage dann aber endlich honorieren, gelle?

89.9 kg Lost so far: 12.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1645 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...