Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 84.36g | Prot: 80.84g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Mr Grill Колбаски Зальцбурзкие, Помидоры. Dinner: Мандарины, Яготинська Ряженка 4%, Комо Сыр Голландия, Волошкове Поле Сир Адигейский, Ферма Сыр Моцарелла, Киевхлеб Супер Тост Светлый . Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|