Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 98.46g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой , Сыр Горгонзола, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Яйцо Куриное, Fazer Булка. Lunch: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом. Dinner: МАН Арахис Соленый, Промконсервы Сгущенка, Сметанин Сметана 10%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Салат из Свеклы, Котлеты Мои , Кубань Огурцы Соленые. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|