Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 91.35g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Семейные Традиции Батон Классический, Помидоры, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каравай Хлеб Ржаной. Lunch: Сырники, Сырники, Мандарины, Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Каравай Хлеб Ржаной, Свитлогорье Сметана 20%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|