Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
55 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 65.10g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Валуйские Просторы Сливочное Масло, O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколадница Капучино, Ашан Пирожок с Вишней, Ашан Котлета Рыбная, Ашан Картофельные Палочки с Сыром. Dinner: Чайхона 1 Хинкали с Говядиной, Ашан Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|