Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 72.91g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан, Творог 9%. Dinner: Сахар, Белый Хлеб, Окунь Речной, IL Патио Уха, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|