Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2014
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2014:
|
1644 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 65.26g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Селедка под Шубой, Сушки, Травяной Чай. Lunch: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Dinner: Лента Кешью, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
секс
- 30 minutes, Driving - 1 hour, Housework - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 54.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaliostro05's Weight History
|