Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2014
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75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2014:
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1319 kcal
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Fat: 61.99g | Prot: 65.09g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: Maçãs Red Delicious, Antepasto de Berinjela, Bauduco Torrada Levemente Salgada Bauduco, Café (Infusão), Molico Leite Desnatado. Lunch: Lowçucar Flan Sabor Baunilha Zero Açúcar, Peixe Cação, Vivenda do Camarão Camarão À Baiana, Vagem Cozida, Almeirão, Antepasto de Berinjela, Vapza Grão de Bico, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates. Dinner: Maçã, Qualitá Nozes sem Casca, Café (Infusão), Molico Leite Desnatado. Snacks/Other: Itacolomy Queijo Minas Padrão, Itacolomy Queijo Minas Padrão. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Maria.xpy's Weight History
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