|
Плюс 500гп, так как вчера обожралась конфет. И самое интересное, что я их не хотела и они были очень не скучные. Но дегустация - дело такое ((
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 51.46g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ленивый Хачапури, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|