Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 79.54g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Красная Икра Икра Кеты, Haas Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Мандарины, Smart Cafe Скрэмбл, Помидоры, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinka_kh's Weight History
|