Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 108.48g | Prot: 86.96g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Банан, Творог 5%. Lunch: Кефир 1%, Иван Мясоедов Фарш Свиной, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
Натали-утоли-мои-печали-Натали's Weight History
|